Translate

piątek, 29 listopada 2013

Ulubiony podkład na lato - Bourjois Healthy Mix Serum

Nie wiem, czy wiecie, ale Bourjois jest właścicielem Chanel ! Tak, jest to jedyny taki przypadek, ale dzięki temu możemy tym bardziej być pewne jakości produktów tej firmy. A jest ona rewelacyjna, szczerze polecam wszystkie ich podkłady. Dziś będzie o moim ulubionym, który zawsze używam w lecie, czyli Bourjois Healthy Mix Seurm.

 Ja jestem posiadaczką Bourjois Healthy Mix Serum 52, którego używam na wiosnę oraz Bourjois Healthy Mix Serum 53 na lato  :)



DOSTĘPNOŚĆ
Jest dostępny praktycznie we wszystkich drogeriach, nie widziałam go tylko w Naturze i Firlit.

CENA
W przeciętnej drogerii kosztuje 60 zł za 30 ml, co jest dość wysoką ceną, ale ja jako miłośniczka Allegro kupuję go sobie spokojnie za 40 zł :)

DZIAŁANIE
Podkład pięknie wyrównuje koloryt cery i maskuje wszelkie zaczerwienia i nierówności, zachowując lekkość. Wygładza rozszerzone pory i drobne zmarszczki, a także widocznie kryje cienie pod oczami. Wtapia się w skórę, nadając jej "wewnętrznego" blasku. Ma ładne tony, nie odcina się różem na twarzy, zresztą całe Bourjois znane jest z rewelacyjnych odcieni podkładów, które są bardzo neutralne i uniwersalne i na swój sposób dopasowują się do cery. Healthy Mix Serum wygląda bardzo naturalnie, co nie znaczy, że nie wykonuje swojej roboty, bo naprawdę poprawia wygląd cery.

KTO NIE BĘDZIE ZADOWOLONY?
Na pewno posiadaczki bardzo tłustych cer, ponieważ jest to podkład idący w kierunku nawilżającego i lekko się świeci po jakimś czasie. Ja mam cerę mieszaną i bardzo go lubię, a świecenie jest jest bynajmniej nachalne i nie wygląda niezdrowo.  Na pewno przypudrowanie bardzo pomaga i o wiele bardziej wydłuża się czas po którym podkład się świeci.




CZY JEST DLA WRAŻLIWYCH CER?
Jak najbardziej. Nie podrażnia i nie zapycha. Łatwo się zmywa wieczorem. Według mnie wręcz łagodzi podrażnienia, gdyż ma parę fajnych składników.

OPAKOWANIE
Jest świetne, kolorowe i zarazem eleganckie, lubię jak podkład prezentuje się na półce  i w kosmetyczce :)

ZAPACH
Nad zapachem mogłabym się rozpisywać godzinami. Owocowy, świeży, poprawia humor z rana :)


czwartek, 28 listopada 2013

Mineralny puder rozświetlający Pixie Cosmetics - Immediate Beauty i Natural Beauty




Polska firma Pixie Cosmetics ma w swojej ofercie jeszcze jeden świetny produkt, dwa rozświetlające pudry - Natural Beauty ( na zdjęciu po lewej) i Immedia Beauty ( na zdjęciu po prawej). Można ich używać na całą twarz (jednak nadają lekkiego koloru, natural beauty jest zdecydowanie dla choć lekko opalonych) lub używać inaczej, po prostu jako rozświetlacz i brozner, co robi większość kobiet i w tej roli sprawdzają się one świetnie :)

CENA
Aby kupić produkt z oficjalnej Strony Pixie Cosmetics musimy jeszcze chwilę poczekać tak jak pisałam poprzednio. Najlepszą opcją jest Allegro. 7 g kosztuje około 50-55 zł, ALE znów możemy zakupić tzw. refile, czyli uzupełnienia do pustego opakowania przesyłane w woreczku strunowym - 3,5 g za około 20 zł, co jest bardzo korzystną ceną.

SKŁAD
Tutaj znowu oprócz standardowych składników minerałów, mamy naturalne dodatki, które działają leczniczo i kojąco na naszą cerę.
 Mica, Silica, Sodium Stearyl Fumarate, Trihydroxystearate, Isoamyl Laurate, Zea Mays (Corn) Starch, Hydrogenated Lecithin, Hydrogenated Meadowfoam Seed Oil, Squalane, Sodium Hyaluronate, Może zawierać: Titanium Dioxide (CI 77891), Iron Oxides (CI 77491, CI 77492, CI 77499)

Pixie Cosmetics Puder Immediate Beauty
Jest to jaśniejszy puder, który zostawia chłodną jasną poświatę, dość perłową. Pięknie odbija światło i wygładza. Ja stosuję go jako rozświetlacz (nie tylko na szczyty kości policzkowych ale np. wzdłuż nosa) i sprawdza się świetnie, nie jest nachalny w swoim kolorze, daje bardzo subtelny i naturalny efekt. Jest za to IDEALNY POD OCZY. Utrwalając nim podkład mineralny moje cienie pod oczami po prostu znikają momentalnie. Nie wchodzi w zmarszczki, nie rozmazuje się, naprawdę pod tym względem zwłaszcza go polecam, bo robi cuda ze zmęczonymi oczami . Używany na całą twarz zniweluje zmęczenie, nada blasku i wygładzi niedoskonałości oraz drobne zmarszczki.





Pixie Cosmetics Puder Natural Beauty
Jest to puder ciemniejszy, który w przeciwieństwie do perłowej poświaty Immediate Beauty, bardziej rozbłyska drobinkami w ten sposób odbijając światło. W lecie, lub jeśli masz ciemniejszą karnację, nałożenie go oszczędnie na całą twarz na pewno będzie świetnym wyborem, bo pięknie podkreśli opaleniznę, rozświetli twarz blaskiem i podkreśli karnację. Póki co, dla standardowych kolorytów cer polecam użycie jako brozner, lub po prostu do ogólnego konturowania twarzy. W tym wypadku sprawdza się świetnie, bardzo subtelny i naturalny efekt :)

Poniżej zdjęcia pudrów nr 1 w normalnym oświetleniu, nr 2 w świetle dziennym 

Podsumowując, naprawdę bardzo polecam te produkty, u mnie sprawdzają się świetnie, z Immediate Beauty na pewno się nie rozstanę ze względu na rewelacyjne działanie pod oczy i na powieki, Natural Beauty będzie stałym gościem w lecie:) 



środa, 27 listopada 2013

Podkład mineralny Pixie Cosmetics - Complexion Perfector


Pixie Cosmetics to polska firma sprzedająca minerały. Ich produkty są naprawdę świetnej jakości. Niestety, ich strona jest w przebudowie i rusza bodajże od stycznia, więc póki co możemy kupić ich produkty na Allegro lub na stronie http://www.kosmetyki-mineralne.com

CENY
Ceny są jak to za kosmetyki mineralne, za 7 g podkładu zapłacimy około 65-70 zł.
Z kolei bardzo fajną opcją jest tzw. refil, tzn. nie musimy kupować drugi raz pudełka, tylko kupujemy sam podkład, którym je uzupełniamy. Refil ma objętość 3,5 g i kosztuje około 25-30 zł.

KOLORYSTYKA
Kolorystyka podkładów jest świetna, nawet jeśli kolor nie pasuje, to nie widać bardzo tej różnicy jak w przypadku np. Meow Cosmetics, tylko w jakimś stopniu dopasowuje się nam on do cery. Gama kolorów jest olbrzymia, mamy tony żółte, beżowe, neutralne, oliwkowe, różowe :)

KRYCIE I TRWAŁOŚĆ
Krycie tych podkładów jest rewelacyjne. Szybko pokrywają wszelkie zaczerwienienia i bardzo przyjemnie się je nakłada. Trwałość bardzo dobra, u mnie cały dzień. Bardzo wydajne, mała ilość wystarczy na pokrycie całej twarzy. Nakładam pędzlem Hakuro H50s.

SKŁAD
Skład jest rewelacyjny, bo oprócz standardowych paru składników, które zwykle mają minerały, mamy tu dodatki, które wspomagają lecznicze działanie skóry

Mica, Titanium Dioxide (CI 77891), Silica, Sodium Stearyl Fumarate, Boron Nitride, Tourmaline, Soy Amino Acids, Jasminum Officinale Flower Wax, Jojoba Esters, Zea Mays Starch, Hydrogenated Lecithin, Hydrogenated Meadowfoam Seed Oil, Magnesium Myristate, Squalane. Może zawierać: Iron Oxides (CI 77491, CI 77492, CI 77499), Ultramarines (CI 77007), Chromium Oxide Greens (CI 77288)..

OPAKOWANIE
Przepiękne, bardzo eleganckie i wyróżniające się.


TONY
Fayette 1 - do jasnej karnacji, miodowo beżowy z lekką brzoskwinią
Aubrey 1 - do jasnej karnacji, beż o chłodnym odcieniu
Breena 2 -  do dość jasnej karnacji, neutralny, lekko ziemisty
Faylinn 2 - do dość jasnej karnacji, neutralny z domieszką żółtawych/brzoskwiniowych tonów
Calista 2  - do jasnej karnacji, neutralny, podobny do Breena 2, lecz więcej brązowych tonów
Shaylee 2 - neutralny z domieszką oliwkowych tonów, w stronę beżu
Ayperi 2 - neutralny z lekką domieszką oliwkowych tonów
Tinkerbell 2, Tinkerbell 3, Tinkerbell 4- duża domieszka oliwkowych tonów, lekko żółte 

PODZIAŁ BARDZIEJ OGÓLNY
neutralne - Breena, Calista
beżowe - Fayette, Aubrey , Faylinn
oliwkowe - Tinkerbell, Shaylee, Ayperi

(poniżej zdjęcie z fleszem podkreślające tony)










Naturalna pielęgnacja - sposób na trądzik i przebarwienia - maseczka z kurkumy


Tak, chodzi mi o kurkumę - przyprawę, którą każda z nas ma pewnie w domu. Może nie wygląda i nie pachnie zbyt zachęcająco, ale działa cuda na twarz. Zresztą jest to jeden z sekretów Hindusek, razem z olejowaniem włosów ;)

Co daje nam taka maseczka?
- O wiele szybsze gojenie ran
- Działanie anty-trądzikowe
-Działanie antybakteryjne
-Zmatowienie i wygładzenie twarzy
-Znaczne zmniejszenie przebarwień przy regularnym stosowaniu
-Działanie antyoksydacyjne
-Cera pełna blasku
-Łagodzi drobne zmarszczki (tzw. "fine lines")
-Znacznie łagodzi blizny po trądziku
-Poprawia teksturę skóry
-Koi podrażnioną skórę

Jest jedno ALE.. nie róbcie tej maseczki, gdy się śpieszycie ! Zostawia ona zielonkawo żółty połysk na twarzy, zmywa się po dwóch-trzech razach, więc będziecie musiały posiedzieć w łazience 5 minut dłużej :) Ja niestety o tym nie wiedziałam i wylądowałam z zielonym połyskiem na twarzy :D Myślę, że wystarczy jednak dobry żel i tonik, lub płyn do demakijażu :)
Kurkumę możemy nakładać także samą w sobie na "niespodzianki" na twarzy i zostawiać na noc, bardzo przyśpiesza gojenie i regenerację, ale należy pamiętać, że barwi na żółto.

Z kurkumą możemy eksperymentować na różne sposoby, mieszając 1-2 łyżeczki z jogurtem, miodem, olejkami, maseczkami, kakao.. co tylko podpowie nam wyobraźnia ;)


Oto kilka przepisów:

* z naciskiem na przebarwienia i blizny
-1 łyżeczka miodu
- 2 łyżeczki kurkumy
-2 łyżeczki jogurtu naturalnego
- kilka kropel soku z cytryny

* z naciskiem na działanie antyoksydacyjne i regenerujące, gojenie ran
- 2 łyżeczki kurkumy
- 1 łyżeczka kakao
                                                      - 1 łyżeczka maślanki

* z naciskiem na wygładzenie skóry i zmarszczek, nawilżenie i blask, działanie łagodzące
-2 łyżeczki kurkumy
-1 łyżeczka masła shea
-1 łyżeczka oliwy z oliwek lub dowolnego olejku

* z naciskiem na gojenie ran, odkażenie i trądzik (może lekko piec-działanie antybakteryjne)
-1 łyżeczka kurkumy
-1 łyżeczka cynamonu
-1 łyżeczka oliwy z oliwek lub dowolnego olejku

lub

-1 łyżeczka kurkumy
-1 łyżeczka cynamonu
-2 łyżeczki maślanki lub jogurtu naturalnego


Maseczkę trzymamy co najmniej 10 minut, optymalnie 20-40. Najlepiej stosować co drugi dzień. 


wtorek, 26 listopada 2013

Delikatny makijaż w stylu pin up



Makijaże pin up stały się ostatnio dość popularne, jednak wyróżniają się one mocno podkreślonymi oczami oraz ustami, co nie jest dobrą opcją na makijaż dzienny. Oto więc moja wersja delikatniejszego makijażu pin up :)




1 Na twarz nakładam podkład
2 Pod oczy opuszkiem palca wklepuję korektor
3 Poprawiam brwi żelem 
4 Nakładam róż na policzki (bardziej intensywnie niż zwykle - to makijaż pin up ;))
5 Na całą powiekę nakładam jasno brązowy cień
6 Załamanie górnej powieki i jej zewnętrzny koniec zaznaczam ciemnym brązem
7 Rozmywam granice cieni
8 Robię czarną kreskę na powiecie cieniem do powiek
9 Nakładam tusz
10 Na usta nakładam matową pomadkę
11 Na matową pomadkę nakładam czerwony błyszczyk 
12 Pofalowane / kręcone włosy mile widziane przy pin up :))


Użyte produkty:

TWARZ
Podkład mineralny Annabelle Minerals Rozświetlający (Golden Fair)
Korektor Catrice Camouflage Cream 02
Róż Annabelle Minerals Rose
Rozświetlacz Wibo

OCZY
Paletka Sleek Au Natureul (kolor czarny do kreski)
Cienie Avon Quad, Pink Sands (jasny i ciemny brąz)
Tusz Maybelline Falsies (kolor Black)

BRWI
Żel do brwi Wibo

USTA
Pomadka Manhattan Powder Mat 54L
Błyszczyk Essence Stay with me czerwony

poniedziałek, 25 listopada 2013

Typy urody - nr 4 Zima (deep winter, cool winter, clear winter)


  Zima
Zimę możemy podzielić na trzy kategorie: Chłodną Zimę (cool winter, wpadającą w Lato, Czystą Zimę (clear winter, podobną do Wiosny) oraz Głęboką Zimę (deep winter, wpadającą w Jesień)

Charakterystyka
Kontrast: Duży kontrast pomiędzy włosami, oczami i skórą
Włosy: Głęboki kolor, z chłodnymi tonami takimi jak szary lub niebieski (żadnych czerwieni lub złota)
Skóra: podton różowy lub niebieski
Oczy: intensywne, napigmentowane
Pofarbowane włosy: Jeśli farbujesz włosy na jaśniejszy kolor i masz cerę jasną do oliwkowej, możesz zacząć przechylać się do ciemniejszej strony Lata
Opalenizna lub ciemna skóra: Jeśli masz ciemną lub opaloną skórę, możesz wpasowywać się w sugestie dla Jesieni.

NAJLEPSZE KOLORY WŁOSÓW DLA ZIMY
Bogate tony Zimy naturalnie promieniują ciepłem. Stąd, rzadko kiedy włosy potrzebują dodatkowego podkreślenia. Jednak, jeśli chcesz pogłębić naturalny kolor powinnaś dodać niebieskawo-czarny połysk. Oberżyna i mahoń akcentuje ciemne włosy. Rozjaśnianie włosów Zimy często daje dziwny czerwonawy ton, który nie pasuje do jej skóry. Nie myśl także o pasemkach, ponieważ także mają tendencję do czerwonego wyglądu po rozjaśnieniu i postarzają. Jeśli nadal chcesz koloru na włosach, powinnaś użyć popielatych odcieni. Unikaj żółtawo złotych kolorów ponieważ odbierają black Twojej skórze.

MAKIJAŻ CZYSTEJ ZIMY
MAKIJAŻ GŁĘBOKIEJ ZIMY 
MAKIJAŻ CHŁODNEJ ZIMY



GŁĘBOKA ZIMA
CHŁODNA ZIMA
CZYSTA ZIMA

BUTY DLA ZIMY


Nie jesteś pewna czy jesteś Zimą? Zajrzyj TU 



Typ urody nr 2 - Lato ( cool summer, soft summer, light summer )

Lato

Lato składa się z trzech kategorii: Chłodne lato (cool summer, podobne do Zimy), Jasne Lato ( light summer podobne do Wiosny)  oraz Delikatne Lato (Soft summer, wpadające w Jesień)  

Charakterystyka
Kontrast: Subtelny kontrast między włosami, oczami, skórą
Włosy: Stonowane kolory z chłodnymi tonami, takimi jak popielaty, niebieski (żadnego złota lub czerwieni)
Skóra: Podtony różowe lub niebieskie
Oczy: Blade, delikatne, jak połamane szkło
Pofarbowane włosy: Jeśli zafarbujesz włosy na kolor ciemniejszy, możesz wpadać w stronę Zimy
Opalenizna lub ciemniejsza skóra: Jeśli masz opaleniznę lub ciemniejszy kolor skóry, możesz wpadać w sugestie dla Zimy

KOLORY WŁOSÓW DLA LATA
Srebrne lub platynowe pasemka dodają niesamowitego podkreślenia Twoim włosom, które potrzebuję trochę blasku. Pasma o jeden lub dwa tony ciemniejsze także tworzą żywszy obraz. Jeśli zdecydujesz się zafarbować włosy, popielaty blond, popielaty brązowy lub platynowy blond to Twoje kolory. Czerwony kolor włosów dla lata powinien mieć niebieskawy odcień tak jak bordeaux lub fioletowo różowy (mauve). Omijaj czerwonych włosów w odcieniu mahoniu, miedzi lub z domieszką złotego blondu, te kolory dodadzą Ci lat.

MAKIJAŻ DLA CZYSTEGO LATA

MAKIJAŻ DLA DELIKATNEGO LATA




BUTY DLA LATA


Nie jesteś pewna czy jesteś Latem? Zajrzyj TU


Typ urody nr 3 - Jesień ( soft autumn, deep autumn, warm autumn )

Jesień

Jesień może być podzielona na trzy kategorie, Delikatna Jesień ( soft autumn - wpadająca w Lato), Ciepła Jesień ( warm autumn,  mające trochę wspólnego z Wiosną) i Głęboka Jesień ( deep autumn, wpadająca w Zimę) 


Charakterystyka
Kontrast: Różny kontrast pomiędzy włosami, oczami i skórą
Włosy: Głębokie kolory w ciepłymi tonami czerwieni lub złota
Skóra: Ciepło żółte lub brzoskwiniowy podtony
Oczy: Ciepłe, ziemiste kolory, widoczne obramowanie oczu, plamki innych kolorów
Farbowane włosy: Jeśli zafarbujesz włosy na jaśniejszy kolor, możesz być w stanie nosić niektóre z kolorów Wiosny
Opalenizna lub ciemniejsza skóra: Jeśli normalnie masz jaśniejszą skórę, lecz jesteś opalona, możesz nosić niektóre kolory Głębokiej Jesieni

KOLORY WŁOSÓW DLA JESIENI
Akcentuj włosy ciepłą czerwienią i miedzią. Wszystkie ciepłe brązy takie jak złoty brąz, miedziane złoto, orzech laskowy także są dla Ciebie świetne. Jeśli chcesz zafarbować włosy na blond, wybieraj złote blondy. Popielate blondy nie będą pasować do Twojej skóry. Dobrą alternatywą są pasemka z złotym blondzie lub miedzianym czerwonym. Blond pasemka nie są jednak polecane ponieważ wyglądają sztucznie.  

MAKIJAŻ DLA JESIENI




BUTY DLA JESIENI


Nie jesteś pewna czy jesteś Jesienią? sprawdź tu 

Typ urody nr 1 - Wiosna (clear spring, warm spring, light spring)


  Wiosna (CIEPŁA, JASNA, CZYSTA)

Wiosnę podzielić można na trzy kategorie: Ciepłą Wiosna (warm spring , wpadającą w Lato), Jasną Wiosnę (light spring podobną do Wiosny), i Czystą Wiosnę(clear spring wpadającą w Zimę).

Charakterystyka
Kontrast: Mały kontrast pomiędzy włosami, oczami i skórą
Włosy: Jasny blond do średniego brązu z ciepłymi podtonami czerwieni lub złota
Skóra: Ciepło żółte lub brzoskwiniowe podtony
Oczy: Ciepłe tony od niebieskiego do brązowego
Zafarbowane włosy: Jeśli zafarbujesz włosy na ciemniejszy kolor, możesz przychylać się w stronę kategorii Lata
Opalenizna lub ciemna skóra: Jeśli normalnie masz jaśniejszą skórę, ale masz opaleniznę, może być w stanie ubierać się w niektóre z kolorów Lata

KOLORY WŁOSÓW DLA WIOSNY
Wiosna ma złoty połysk we włosach. Powinnaś więc unikać popielatych kolorów i wybierać ciepłe. Idealną opcją są złote blondy, płowe, miodowe blondy, złote brązy, miedź, ciepłe czerwonawe tony takie jak złoto czerwony lub truskawkowo czerwony. Ciepłe jasne do średnich brązów także będą dobrze wyglądać. Upewnij się, że Twoje włosy nie są zbyt ciemne. Tak intensywny wygląd pasuje tylko chłodnym odcieniom skóry. 

MAKIJAŻ DLA WIOSNY





BUTY DLA WIOSNY 


Nie jesteś pewna?  Zajrzyj TU

Typy urody - określ czy jesteś wiosną, latem, jesienią lub zimą

Zapraszam Was do serii o typach urody. Jak wiadomo mamy cztery kategorie, Wiosna, Lato, Jesień i Zima, ale... każda z tych kategorii dzieli się na jeszcze trzy ! Zapraszam do przeczytania jak określić swój typ urody, a już niedługo seria postów o każdym z nich:)



Ton skóry
  • Porcelanowy- Czysta Zima, Lato, Jasne Lato
  • Ivory - Wiosna, Lato, Delikatna Jesień
  • Różowy beż - Jasne lato, Chłodne lato, Jasna wiosna
  • Neutralny beż/cera azjatycka - Delikatna jesień, Głęboka Jesień, Chłodna Zima, Głęboka Zima 
  • Ciepły beż
  • Złocisty brąz
  • Chłodny brąz/azjatycka cera/latynoska/afrykańska  - Głęboka Zima, Chłodna Zima
  • Oliwka/azjatycka cera/latynoska/afrykańska - Chłodna zima, Głęboka zima, delikatna jesień, głęboka jesień 
Oczy
  • Czysty niebieskie, zielony, turkusowy, orzechowy - Czysta wiosna, jasna wiosna, czysta zima 
  • Szary lub delikatnie niebieski - lato
  • orzechowy, przejrzysto niebieski (topaz), złoto brązowy, ciepły turkusowy - Ciepła Wiosna, Ciepła Jesień
  • Delikatny orzechowy lub turkusowy - Delikatne Lato, Delikatna Jesień 
  • Ciemny brąz, nasycony orzechowy - Głęboka Zima, Głęboka Jesień
Naturalny Kolor włosów
  • Szary blond - Delikatne Lato, Jasna Wiosna
  • Truskawkowy blond lub czerwony , złocisty blond - Ciepłe lato, Ciepła jesień
  • Jasny do średniego brązu -  Jasna Wiosna, Jasna Zima
  • Myszowaty brąz - Delikatne Lato, Delikatna Jesień 
  • Średni brąz - Czysta Wiosna, Głęboka Jesień 
  • Średni do głębokiego kasztanu - Głęboka Jesień, Głęboka Zima 
  • Kasztanowy do ciemnego brązu - Czysta Wiosna, Głęboka Jesień, Głęboka Zima, Czysta Zima  
  • Ciemna czerń - Czysta zima, Głęboka zima, Głęboka jesień 
  • Ciepły szary - Jasna Wiosna, Ciepłe Lato, Delikatna Jesień, Ciepła Jesień
  • Delikatny lub popielaty szary  - Jasna Wiosna, Jasne Lato, Chłodne lato

niedziela, 24 listopada 2013

Najlepsze suplementy na szybki porost włosów i numer jeden - Biotyna

Każda z nas ciągle próbuje zapuścić włosy. Za chwilę rozmyślamy się, ścinamy i ubolewamy nad utraconą długością. W swojej karierze zapuszczania włosów wypróbowałam już mnóstwo suplementów, wybrałam kilka z nich, które dały najlepsze efekty.

1 VITAPIL


Choć nie jestem zszokowana wpływem na porost włosów (podejrzewam że dał mi około ,05 - 1 cm więcej miesięcznie), to za samo to co zrobił ze stanem moich włosów zasługuje na oklaski. Po około dwóch miesiącach widzimy efekty - wiele nowych włosów, a nasze stają się grube, gęste, lśniące i miękkie w dotyku. Przestały mi prawie w ogóle wypadać włosy i pożegnałam się z rozdwojonymi końcówkami, dlatego bardzo polecam ten suplement. Następuje też znaczne polepszenie skóry głowy, o wiele mniejsze przetłuszczanie.

Mamy 60 tabletek na 2 miesiące, koszt to 30 zł (już z przesyłką) na Allegro.

2 CALCIUM PANTOTHENICUM


Około 1-1,5 cm więcej miesięcznie i dużo nowych włosów, ale koszt takiej kuracji jest już o wiele większy w porównaniu do Vitapilu. Płacimy 8-9 zł za 50 tabletek, zalecenie to 2-6 dziennie. Ja brałam 4-5, więc starczyło mi to na około 10 dni i wydaje mi się, że tylko podczas brania tej większej dawki widzimy faktycznie efekty.



3 BIOTYNA


Zdecydowany numer jeden z którym nigdy się nie rozstanę. W Polsce biotyny nie możemy kupić w aptekach, jest ona w suplementach diety, ale w bardzo małych ilościach. I tutaj pomocne jest Allegro, bo dostępna jest biotyna w różnych dawkach. Polecam biotynę firmy Purritan's Pride, którą możecie kupić TU. Mamy 100 tabletek ( 1 dziennie) za 37 zł, więc jest to bardzo opłacalna inwestycja. Jeśli obawiacie się o bardzo duże dawki biotyny, nie ma podstaw. Nadmiar biotyny jest wydalany z organizmu, nie ma konsekwencji nadużycia zapotrzebowania. Jedyną rzeczą, którą zaleca się w trakcie przyjmowania biotyny, jest zwiększona ilość wypijanej dziennie wody, więc polecam trzymać się co najmniej 1,5 litra dziennie.

Możemy kupić wiele rodzajów biotyny z różna dawką, są 1000 mcg, 2000 mcg, 5000 mcg, 7500 mcg, największa to bodajże 15000 mcg, dla ludzi którzy mają duży problem z łysieniem. Ja posiadam 7500 mcg i całkowicie mi wystarczy, dla początkujących polecam 2000 mcg lub 5000 mcg.

Po dwóch miesiącach przyjmowania biotyny, mogę powiedzieć, że włosy niesamowicie mi się wzmocniły, od dwóch miesięcy nie miałam rozdwojonej końcówki. W dodatku miesięczny przyrost to na pewno 4 cm lub nawet więcej, choć nie mierzyłam dokładnie, lecz pamiętam, że po wizycie u fryzjera i ścięciu znacznej ilości włosów po miesiącu miałam włosy dłuższe niż w momencie wizyty w salonie.

Dodatkowo, niesamowicie wydłużyły mi się rzęsy, zrobiły się gęste, czarne i równe. Brwi także wyglądają o wiele lepiej. Biotyna nie ma żadnych wad :)

Podsumowując:


  • Vitapil najlepiej brać na znaczne polepszenie kondycji włosów.
  • Calcium Pantothenicum świetnie sprawdzi się jako dodatek do innych suplementów, by jeszcze trochę 'popchnąć' porost do przodu
  • Biotyna jest mistrzem jeśli chodzi o olbrzymi porost włosów







sobota, 23 listopada 2013

Joga twarzy - japońska technika masażu twarzy dla zachowania młodego wyglądu

Staramy się uprawiać sport, ćwiczymy, by mieć lepiej wyglądające ciało, ale zapominamy.. O TWARZY!
Jak się okazuje, ćwiczenia twarzy mogą z wielką skutecznością opóźnić oznaki starzenia, wygładzić zmarszczki, pomóc nam podnieść opadnięte policzki, zarysować kontur twarzy.. mogłabym wymieniać w nieskończoność :)
Nie jesteś przekonana? Spójrz na kilka efektów:













Ja spróbowałam i po pięciu minutach zauważyłam zaróżowienie twarzy, blask i poprawienie elastyczności twarzy. Dodatkowo poczułam miłe ciepło i odprężenie w okolicach szyi i dekoltu. Masaż twarzy jest mi też bardzo pomocny rano, gdy czasem dosłownie nie widzę swoich oczu, bo są tak malutkie po nieprzespanej nocy :D Mam też częsty problem z dużymi cieniami pod oczami, jednak wystarczy parę minut masażu, aby radykalnie je zmniejszyć, co dla mnie jest wręcz rewolucją. Uwielbiam pandy, ale sama raczej nie aspiruję, żeby wyglądać jak ich ludzka wersja. Niestety tylko im uchodzą na sucho ciemne cienie pod oczami :(

Wystarczy dosłownie parę minut dziennie, by zobaczyć szybko efekty.
Polecam rano lub przed snem, rano świetnie budzi do życia i pomaga podkrążonym oczom wrócić do formy, wieczorem niesamowicie relaksuje i przygotowuje do snu ! Najlepiej wykonywać masaż twarzy, gdy twarz jest natłuszczona, tzn. po nałożeniu kremu. Można też po prostu użyć oliwki lub olejku.

Co daje nam joga twarzy?

  • Lepsze ukrwienie twarzy
  • Większe wchłanianie substancji odżywczych z kosmetyków
  • Wygładzenie
  • Sprężystość i elastyczność
  • Mniej widoczne zmarszczki i zapobieganie nowym
  • Uwidoczniony kontur twarzy, zanik tzw. podwójnego podbródka
  • Tonuje mięśnie twarzy i szyi
  • Jest tańsze niż zabiegi kosmetyczne a daje szybsze i lepsze efekty
  • efekt liftingu ( w pozytywnym tego słowa znaczeniu :))
  • i wiele, wiele innych zalet !

Polecam stronę FACE YOGA METHOD Fumiko Takatsu (Pani na zdjęciu po prawej), gdyż jest tu wszystko, czego potrzebujecie, by zacząć.
W zależności od tego, co was interesuje, wybierzcie tematyczny filmik i spróbujcie !

Oczywiście na Youtubie jest mnóstwo filmików z masażem twarzy, ale uważam, że ta strona ma wszystko czego trzeba i jest bardzo zrozumiała, a masaże krótkie i skuteczne. Dodatkowo mamy podzielone kategorie więc możemy działać na całokształt twarzy, lub na wybrane przez nas części.
Jeśli nie chcecie wybierać samodzielnie filmików, kieruję Was tu - 28 Face Yoga Challenge, seria filmikó na 28 dni, trwających dosłownie 3 minuty, z ćwiczeniem na każdy dzień. 

Przy okazji, Pani ze strony ma 44 lata, to chyba mówi samo za siebie. Azjatyckie kobiety znają przepis na wieczną młodość - filtry + joga twarzy !! :)

Ja rozpoczynam 28-dniowe wyzwanie od jutra, możecie spodziewać się szczegółów efektów i zdjęć za 28 dni :)) ! Chętnie usłyszę też o Waszych efektach :)